"Eh, boleh kurus ke asyik makan ayam jer?"
Begini, aku mengambil pendekatan diet ini adalah bertujuan untuk menukar sumber tenaga yang digunakan selama aku hidup ni, daripada karborhidrat kepada lemak. Makanya, untuk itu, aku memerlukan sekurang-kurangnya 2 minggu fasa induksi bagi pertukaran proses yang dinamakan ketosis ini. Induction phase ini bergantung kepada saiz badan kita, lagi banyak lemak yang terkumpul dalam badan, lagi lama induction phase ini diperlukan!
Kalau kita tidak biasakan tenaga diperoleh daripada lemak, sampai bila lemak itu akan terkumpul kat situ? Bahkan kalau kita mengambil karborhidrat berlebihan, ia juga akan ditukarkan kepada lemak dan disimpan di dalam badan. Bertambah lagi lemak kita...
Hello!! Kita bukannya beruang kutub yang sangat comel dalam keadaan gemuk. Lagipun, Allah menciptakan beruang untuk hidup dengan memerlukan lemak yang banyak.
Comel ke kalau beruang kutub kurus?
Nampak hensem ke kalau badan kita seperti ini?
Ololo...tomeyy nyerr...Syyyhh!!!! Dia sedang tidur...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan